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La dieta del deportista

Escrito por Nutriaktive. Publicado en Formación.

Queremos ofreceros una estupenda reseña y video-entrevista sobre la dieta del deportista, realizada por TEKNOPOLIS en diciembre de 2012 a nuestro compañero Artiz Urdampilleta.

La entrevista se centra en la importancia de la alimentacion para el deportista, centrado en la modalidad deportiva de triatlón, en la que participa la triatleta olímpica, Ainhoa Murua.

Para más información y poder ver el video, pinchar en la siguiente imagen.

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Problemas gastrointestinales en deporte de resistencia

Escrito por Nutriaktive. Publicado en Formación.

El pasado 8 de mayo se publico en Triatletas en Red un articulo escrito para Multipower, que comenzabamos planteando las siguientes preguntas "¿Conoces las causas de los problemas gastrointestinales? y ¿Con que producto puedes afrontar los problemas gastrointestinales?".

Con estas preguntas queremos introducir algunos aspectos de importancia para el deportista de prevenir los problemas gastrointestinales que pueden suceder, como causa de una planificación dietético-nutricional inadecuada para afrontar un evento deportivo de más de 3 horas de duración. 

A continuación os facilitamos la lectura del artículo pinchando en la imagen.

Multipower colaborador

Why Cyclists Train with Power?

Escrito por Nutriaktive. Publicado en Formación.

Hace unos meses os comentamos que Aritz Urdampilleta, miembro de NUTRIAKTIVE, y nuestro compañero Jesús Álvarez publicaron un artículo titulado "Entrenamiento por potencia y zonas de intensidad metabólica".

Tal ha sido el éxito y utilidad de este artículo, que la Federación Inglesa de Ciclismo lo ha considerado oportuno para publiar en su web, por ello queremos felicitar a ambos autores y dejarmos nuevamente el acceso en su versión inglesa bajo el título "Why Cyclists Train with Power?".

Esperamos que podáis disfrutar del artículo.

Preparar la Quebrantahuesos con Multipower

Escrito por Nutriaktive. Publicado en Formación.

En unos dias se disputa un gran evento cicloturista de resistencia en el que miles de ciclistas, estaran presentes para llevar a cabo la Quebratahuesos. 

Se trata de una prueba, cuya distancia a recorrer es de 205km, con salida y llegada en la localidad de Sabiñanigo (Huesca).Prueba de duración media es de 6-9 horas. Por tanto, la alimentación y la hidratación, será un factor importante a considerar para la preparación y finalización de la prueba, puesto que debemos establecer una toma cronológica nutricional y de hidratación por cada hora de recorrido.

El equipo NUTRIAKTIVE junto con Multipower, hemos planificado como afrontar la prueba através de los productos de Multipower. Podeis consultar la planificación pinchando en la foto.

QH

Xavi Roca y su triunfo en I Esperxada - Gran Fondo de BTT de Porqueres

Escrito por Nutriaktive. Publicado en Formación.

La entrada de hoy, es para felicitar a Xavi Roca, por su pasada victoria en la I Esperxada - Gran Fondo de BTT de Porqueres de 50 km y con 1800 mts de desnivell acumulado. Nos complace poder formar parte de este logro, tras trabajar en la prepararicón fisica y entrenamientos en hipoxia intermitente.

Esperamos poder continuar para ayudar a alcanzar las siguientes metas de Xavi Roca.

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Manos a la obra con Alex Pastor

Escrito por Nutriaktive. Publicado en Formación.

Hace unos días tuvimos la ocasión de conocer a Alex Pastor, subcampeón del mundo 2010 y 2011 del ranking PKRA en la modalidad de Freestyle de Kitesurf.

Este gran deportista, está patrocinado por la marca de suplementación Multipower Sport Food (@MultipowerEs), gracias a nuestra colaboració con ellos, comenzar el asesoramiento nutricional y deportivo, para establecer adecuadas estrategias dietético-nutricionales y de suplementación acorde a su entrenamiento, competiciones, viajes, estilo de vida. El fin de ello es, poder afrontar el día a día, recuperar adecuadamente, mejorar sus rendimiento y mantener su salud.

El pasado viernes pudiemos realizar un estudio antropométrico y de bioimpedancia eléctrica, para conocer su composición corporal, además de una valoración nutricional para llevar a cabo el asesoramiento.

Sin duda comenzamos un nuevo reto, que queremos compartir con vosotros 

web: http://www.alexpastor.es/
Facebook: https://www.facebook.com/AlexPastorKite y https://www.facebook.com/mp.sportsfood
Twitter: @alexpastorkb 

Alex pastor 2

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  • Donostia-San Sebastián
  • A distancia

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