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Iroman de Lanzarote

Escrito por Nutriaktive. Publicado en Formación.

El proximo 18 de mayo, se celebra un evento muy importante para los triatletas de larga distancia, el IRONMAN DE LANZAROTE

Se trata de una prueba de ultra-resistencia que combina 3 segmentos con las siguientes distancias: 3,8 km natación; 180 km ciclismo, 42,2  km carrera a pie. La duración de este evento oscila entre las 8-10 horas (hombres y mujeres élite) hasta 17 horas (triatletas amateurs).  Es una prueba de ultra-resistencia (>6 horas duración), donde la alimentación juega un papel clave en la preparación y disputa de del evento, no sólo para optimizar el rendimiento de los triatletas, si no mucho más importante, para garantizar la práctica deportiva en un estado óptimo de salud y evitar situaciones de riesgo. 

 

Valorar costumbres, clave en la nutrición de deportistas

Escrito por Nutriaktive. Publicado en Formación.

Hace unas semanas, nos publicaron en correo farmaceutico, una pequeña noticia sobre el abordaje dietético, psicológico y pisquiátrico de los trastronos alimentarios deportivos, marcando la necesidad de realizar un abordaje integral y multidisciplinar, ya que no debe limitarse al cambio o modificación de hábitos de alimentación, sino que deben verse como síntomas y, por tanto, buscar y abordar las causas subyacentes.

Infografía -ejercicio y nutrición-

Escrito por Nutriaktive. Publicado en Formación.

Os ponemos a vuestra disposición una interesante infografía como guia para la alimentacion para el ejercicio. Sin duda muy gráfica y visual, que puede formar parte dentro de todo proceso de educación alimentaria con el deportista

Más información sobre esta y otras infografías aqui.

 

Convenio de Colaboración con Multipower

Escrito por Nutriaktive. Publicado en Formación.

Este més de abril, Nutriaktive se convierte en asesor científico-técnico en la sección de alimentación y nutrición deportiva de Multipower. Nuestro trabajo va a consistir en la planificación dietético-nutricional de los eventos deportivos en los que Multipower forme parte, realizacion de articulos divulgativos basados en la evidencia científica para los deportistas y usuarios de su web, valoración y elaboración de las fichas técnicas del producto, valoración y seguimientos de los deportistas Multipower, entre otras funciones. 

Multipower colaborador

Premio CODiNuCoVa al Dietista-Nutricionista en el ámbito Actividad física y el Deporte

Escrito por Nutriaktive. Publicado en Formación.

El pasado 8 de marzo de 2013, se celebraron las II Jornadas del Colegio Oficial de Dietistas y Nutricionistas de la Comunidad Valenciana (CODiNuCoVa). En el marco de las jornadas, se llevó a cabo la entrega de la I Edición de los Premios CODiNuCoVa.

Nutriaktive, mediante Aritz Urdampilleta y José Miguel Martinez, se presento en la modalidad del Dietista-Nutricionista en el ámbito Actividad física y el Deporte, con el proyecto "Asesoramiento dietético-nutricional para eventos de resistencia y ultra-resistencia".

 

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